Mehr Beweglichkeit, weniger Verspannungen

Erlebe spürbare Fortschritte bei Flexibilität und Wohlgefühl – mit unseren modernen Stretching- und Mobility-Einheiten für alle Erfahrungslevel.

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Stretching & Mobility-Angebote

Geführte Kurse & individuelle Einheiten

Wähle aus regelmäßigen Gruppenkursen und persönlichen Mobility-Sessions.

Dienstag & Donnerstag: 18:00 – 19:00 Uhr (Gruppe)
Einzelstunde nach Absprache

Preise:

Gruppenkurs: 15 € / Einheit
Einzelsession: auf Anfrage

Vorteile von Stretching & Mobilität

Vermeidung von Verspannungen und Verletzungen
Mehr Bewegungsfreiheit im Alltag
Aktive Regeneration nach Belastung
Verbesserte Körperhaltung und Wohlbefinden

Häufige Fragen

Für wen eignen sich Mobility-Kurse?: Unsere Angebote sind für Einsteiger und Fortgeschrittene ideal.
Muss ich sportliche Vorerfahrung haben?: Nein – jeder ist bei uns willkommen!

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